assalâmu ‘alaykum
Voici une image regroupant une partie des bienfaits de l’hydrothérapie du côlon pour compléter le sujet sur cette pratique que nous avons déjà testé & approuvé : )
+ d’infos :
nous espérons que vous allez bien in sha Allah, voici l’image du jour #2
Le changement c’est maintenant 😉 il n’est jamais trop tard pour manger sainement !
Ingrédients :
– chou-fleur
– tomates cœur de bœuf
– poivron rouge
– carottes
– concombre
– persil
– citron
– échalotes
– huile d’olive
Procédure :
– mixer les têtes de chou-fleur et les mettre dans un saladier
– couper en petit carré (tout pitiiiiii les carrés ) tous les autres légumes et les rajouter au chou-fleur mixé,
– faire la sauce avec huile d’olive + citron + persil + coriandre + charlotte (beaucoup beaucoup de sauceeeeeee )
et mélanger le tout !!
en accompagnement on peut faire une crème de tomate à manger à la cuillère ou directement mélangé au taboulé :
mixer des tomates cerises, tomates séchées, persil, échalotes et régalez vousssssssssssssssss
by Nathalie Bl
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