assalâmu ‘alaykum

Voici une technique Testée & approuvée également, c’est vraiment efficace et très agréable ma sha Allah, cette technique détend comme un réel massage 🙂

Le Brossage à Sec Lymphatique : anti-cellulite et peau de rêve !

par Beauté-Pure

Voici deux vidéos d’explication :

Je vous avais promis une démo : la voici !

Cela fait des années que j’effectue la friction à sec, et pratiquement tous les jours.

Inutile de dire que j’en pense le plus grand bien…

Pour moi, la friction à sec est un moyen très facile d’obtenir à la maison les bénéfices incroyables de la stimulation lymphatique.

C’est facile à faire, pas cher et on voit une différence très vite !

Ce que la friction à sec peut faire pour vous :

– meilleure élimination des toxines
– élimination des cellules mortes
– stimulation du système immunitaire
– raffermissement des tissus
– efficace contre la cellulite

… ce qui veut dire : une peau incroyablement douce, une pêche d’enfer, moins de peau d’orange et moins de chances d’avoir de l’acné (car meilleure élimination) !

Ce brossage s’effectue sur peau sèche, jamais humide : donc avant la douche, pas après.

Vous pouvez suivre les recommandations classiques : brosser en direction du coeur.

Mais si vous recherchez de meilleurs résultats, je vous conseille de suivre les directions de la vidéo et de vous aider de la charte suivante.

Vous verrez que je n’effectue pas tout exactement comme sur la charte : notamment, je suis moins pointilleuse au niveau des mollets. Mais si vous avez tendance à « gonfler » sur cette zone, je vous recommande de suivre plutôt la charte.

Également, en regardant la vidéo, je m’aperçois que j’ai indiqué la première « porte d’entrée » un peu trop basse : faites les « petits ronds » un peu plus prêt de la clavicule, c’est mieux.

Attention : ne brosser pas les zones où la peau est irritée ou abîmée, sur le visage,  ainsi que les zones où vous avez de l’acné.

Il est bon d’avoir une peau légèrement rosée à la fin de la friction, mais n’allez pas trop fort !

Vous aurez besoin d’une brosse en fibres naturelles. Vous trouverez celle que j’utilise dans la boutique : elle est en crin et en fibres d’agave.

BONNE FRICTION !