[Repost] 3 solutions économiques naturelles pour filtrer et purifier l’eau du robinet

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assalâmu ‘alaykum Voici un article très intéressant pour vous aider à choisir une solution pour purifier votre eau du robinet in sha Allah. Si vous utilisez d’autres moyens, n’hésitez pas à partager en commentaire votre expérience : ) Vous préférez … Lire la suite

[Recette] Detox Water ~ Eau Detox

assalâmu ‘alaykum

detox water

 

Detox water : une recette simple pour détoxifier votre organisme

Rien de plus simple pour réaliser son eau detox : prenez un contenant de préférence en verre, remplissez-le d’eau et de fruits (selon vos goûts et préférences), et voilà !

L’eau infusée vous apportera  fraîcheur, vitamines et surtout nettoyer votre organisme.


🍹 ~ Detox Water n°1 ~ 🍹

2 bâtons de cannelle
le jus d’un citron
morceau de gingembre
miel optionnel
eau (de préférence coranisée)

🍹~ Detox Water n°2 ~🍹

morceau de concombre
morceau de gingembre
feuille de menthe
le jus d’un citron
miel optionnel
eau (de préférence coranisée)

laissez infuser, réservez au frais & Bismillah dégustez Un musthave lors des jours de jeûne au moment de l’iftar.

Enjoy !

P.S. : BarakAllahu fikunna à la #teambatata de nous avoir fait découvrir celle à la cannelle

Un élixir matinal à base de citron

assalâmu ‘alaykum

Après avoir testé la revivifiante cure de pollen, nous testons actuellement ce remède naturel aux multiples vertus.

En plus de vous aider à perdre du poids, ce remède va également détoxifier votre foie, vous apportez également la dose nécessaire de vitamine C et de potassium dont votre corps à besoin. Cette boisson prise le matin, gère le poids et la glycémie, aide à réduire les ballonnements et permet à l’estomac de mieux décomposer les aliments. La nourriture sera correctement absorbée dans le corps. Vous aurez plus d’énergie. Le pH du corps devient plus alcalin

Nous vous conseillons de boire suffisamment d’eau afin de soutenir le processus de nettoyage et d’élimination des toxines in sha Allah

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Cette seule habitude suivie chaque matin, vous fait perdre du poids

Source : Santé+Mag

Nous ne réalisons certainement pas à quel point le monde dans lequel nous vivons est toxique. De l’air que nous respirons jusqu’aux produits raffinés et transformés que nous consommons, en passant par les produits de soins et de beauté que nous utilisons, tout ceci est pollué par des produits chimiques nocifs pour notre santé. En réaction à ces contaminants, notre corps crée une muqueuse ou un tissu gras pour éviter la production d’une rétroaction immunitaire. Et la graisse stocke les toxines.

Le corps humain possède des caractéristiques plutôt étonnantes. Il a une capacité tout à fait naturelle de se préserver. Nos systèmes peuvent aussi faire une détoxification.

S’ils lourdement obstrués, on peut avoir des maladies graves. Cela pourrait être les 7 kilos en trop qu’on essaie désespérément de perdre. Ou encore être la cause d’une fatigue généralisée, une mauvaise digestion, un système immunitaire endommagé et une intolérance alimentaire.

Pour éviter tous ces désagréments, voici une méthode simple pour commencer le processus de combustion des graisses. En plus, elle est très facile à faire et aide à perdre du poids rapidement.

Un élixir matinal à base de citron
Cet élixir est à prendre le matin à jeun. Il est préférable de le préparer avec des produits naturels, non avec des substituts transformés.

Ingrédients :

1 tasse d’eau à température ambiante
Jus d’un citron
1 cuillère à café de vinaigre de cidre brut de pomme.
1 cuillère à café de miel brut ou un petit morceau de sucre stevia.
1,5 cm de racine de gingembre frais ou ¼ de cuillère à café de gingembre moulu.

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Les incroyables avantages de l’élixir au citron
Si vous commencez votre journée avec cet élixir, votre corps réagira certainement en augmentant les enzymes de digestion et en favorisant cette dernière.

Le foie éliminera les toxines et évacuera la graisse du corps. Vous apporterez à votre corps, la dose nécessaire de vitamine C et de potassium. Cette boisson prise le matin, gère le poids et la glycémie, aide à réduire les ballonnements et permet à l’estomac de mieux décomposer les aliments. La nourriture sera correctement absorbée dans le corps. Le pH du corps devient plus alcalin.

Attention :
Si vous vous sentez mal ou que vous ressentez de la rigidité au niveau de la poitrine après avoir consommé cette potion de citron le matin, enlevez le vinaigre de cidre. Cette réaction pourrait survenir suite au travail du corps qui commence à éliminer germes et toxines indésirables. Consommer l’élixir de citron, sans vinaigre, au moins trois jours.

Après, vous pouvez le réintroduire en utilisant seulement ½ cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme. Si vous avez la même réaction, ne prenez que de l’eau au citron.

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Source : http://www.santeplusmag.com/cette-seule-habitude-suivie-chaque-matin-vous-fait-perdre-du-poids/

Tâches sur des meubles en bois : la cata ?

assalâmu ‘alaykum

Vous avez une tâche sur un meuble en bois (table, buffet…) et vous ne pensez pas pouvoir l’enlever à moins de faire appel à un menuisier. Et bien bonne nouvelle, il existe des solutions pas chères et abordables pour venir à bout des tâches sur le bois in sha Allah

Testé & approuvé par l’équipe de Conso’Oummah l’eau oxygénée c’est vraiment efficace 😉

Si vous avez également des astuces testées & approuvées n’hésitez pas à nous les partager

avant tout chose si votre meuble est vernis ou ciré, il faut le décaper :

* Si votre meuble est ciré: décaper avec un décapant du commerce ( attention, très agressif: gants, lunettes) selon le mode d’ emploi ou à l’acide oxalique ( voir autre réponse)
* Si le meuble est verni ( vieux vernis à la colle de poisson devenu poreux), décapant du commerce ou ponçage mécanique. puis, selon l’imprégnation poncer avec du papier abrasif de différents ‘ grains’ ( gros= 80,100,120), fin( jusqu’è 180), finition fine (220) jusqu’à obtention de la couleur initiale du bois  puis, dépoussièrer, essuyer correctement avec un chiffon doux imprégné de white spirit ( dégraisser), laisser sécher quelques heures et recirer ou revernir. ces opérations sont à faire sur toute la surface de la table , sinon vous rrisquez d’avoir des zones de couleurs différentes.

1ère astuce : l’eau oxygénée

L’idéal est de d’imprégner le bois en surface avec de l’eau oxygénée à 130 volumes. Mode opératoire : – Décapage pour enlever toutes traces de vernis ou de cire… – Passer de l’eau oxygénée avec un pinceau dont les poils sont en nylon – Laisser sécher ATTENTION : port de lunettes et gants obligatoire Après séchage le bois « blondi » et retrouve ses couleurs d’origine. Pour plus d’efficacité on peut aussi ajouter 5% d’ammoniaque à l’eau oxygénée, mais si l’H2O2 fait 130 vol. ça n’est pas indispensable. Vous pouvez aussi mettre de l’eau oxygénée sur un chiffon ou du coton laisser agir 1h ensuite sécher et teinter et cirer.

2ème astuce : mélange vinaigre + huile

faire un mélange de vinaigre de vin 2/3 additionné d’huile de cuisine ( colza où tournesol) 1/3. Bien insister sur les tâches. Le vinaigre va décaper votre table. Ensuite vous refaites le même mélange en mettant plus d’huile 2/3 que de vinaigre 1/3.Vous laissez bien l’huile pénétrer dans le bois et vous astiquez.

Autre: (méthode ancienne de grand-mère, cirer avec un mélange de vinaigre rouge et d’huile d’olives)

3ème astuce : le bouchon de liège

Si la table est simplement cirée : On peut éliminer la plupart des taches en les frottant avec un bouchon de liège coupé en rondelle imbibé d’essence de térébenthine ou d’huile de lin .

Si le bois est ciré.Alors avec un vrai bouchon de liége on frotte en circulaire de l’extérieur vers la tache ou sinon nettoyer avec de l’essence de térébenthine.Laissé un temps de repos d’une heure.Ensuite mettre de la cire et attendre encore 1h pour faire briller

4ème astuce : RUBIGINE

Pour les taches de rouilles sur le bois, utiliser de la RUBIGINE, détachant tissus à base d’acide d’oseille, ou acide oxalique. Pur cela va très vitre et ne tache pas. Rincer ensuite légèrement, et sécher. Si les taches de détachages précédent sont trop nombreuses et disgracieuses, il faut TOUT décaper à la laine d’acier puis cirer à la teinte choisie.

Nettoyer les taches de l’eau sur le bois

outils utiliser pour nettoyer les taches de l’eau sur le bois

  • dentifrice
  • bicarbonate de soude
  • chiffon doux
  • polish
  • serviette
  • plaque de fer

 

instructions de nettoyage des taches de l’eau à l’aide d’un dentifrice

 

1/ Faire une pâte avec deux quantités égales de dentifrice et de bicarbonate de soude. Utiliser une formule de dentifrice ordinaire plutôt qu’un gel ou ceux avec des additifs pour blanchiment.

2/ Imbibez un chiffon doux. Utilisez-le pour masser doucement la pâte dans la marque d’eau. Refaites la démarche plusieurs fois jusqu’à ce que la tache disparaisse.

3/ Essuyer tout le reste de la pâte dans le bois. Lustrer avec un chiffon doux et polir tout le meuble.

nettoyer les taches de l’eau sur le bois à l’aide d’une plaque de fer ou Fer à repasser

 

4/ Placez une serviette épaisse ou un buvard sur la tâche d’eau de votre bois.

5/ Exécuter une plaque chaude de fer sur le tissu lentement. Déplacer une nouvelle section propre du chiffon sur la tache. répéter l’action plusieurs fois.

6/ Essuyez le bois séché et appliquez votre choix de cire ou de vernis sur la zone traitée.

Conseils et avertissements pour nettoyer le bois : tâche de l’eau

Une autre pâte utile peut être fabriquée à partir de cendres de cigarette et de l’eau. Utiliser de la même manière que la pâte dentifrice et mélange de bicarbonate de soude.

Les taches sont plus faciles à traiter s’il est pris en charge précoce. par contre il sera difficile à enlever une marque d’eau rester sur le bois beaucoup de temps .

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Sources :

* http://trucsdemarie.eklablog.com/

* http://bricolage.linternaute.com/forum/affich-6588-comment-enlever-des-taches-sur-du-bois-de-chene?page=2

La déshydratation provoque l’arthrose, le mal de dos, l’asthme

assalâmu ‘alaykum

N’attendez pas d’avoir soif pour boire car car la soif est un signal d’alerte. La sensation de soif ne se déclenche que lorsque le corps a perdu au moins 1 % de son poids en eau et le fonctionnement de l’organisme est déjà perturbé.

Retrouvez au bas de l’article les 7 signes pour savoir si vous êtes déshydraté in shâ Allah


La déshydratation provoque l’arthrose, le mal de dos, l’asthme

Boire de l’eau serait la solution pour de nombreuses personnes souffrant d’arthrose, de mal de dos, d’asthme, mais aussi de nombreuses autres maladies comme la dépression, les maux de crâne, les brûlures d’estomac et les maladies cardiovasculaires, selon le Dr F. Batmanghelij.

Le Dr F. Batmanghelij est un médecin iranien auteur de huit ouvrages sur le sujet [1]. Décédé en 2004, ses théories médicales sont intensément controversées, mais ses livres sont traduits en quinze langues et se vendent dans le monde entier !

Né dans une riche famille persane en 1931, il étudia dans un Collège privé en Ecosse [2], puis fit ses études de médecine en Angleterre. Il revint en Iran pour contribuer au développement du réseau hospitalier mais il fut mis en prison en 1979, au moment de la Révolution islamique qui entraîna la chute du Shah.

Condamné à mort, son exécution fut différée car ses geôliers avaient besoin d’un médecin pour les détenus. Et c’est dans ces tragiques circonstances que le Dr Batmanghelij affirme avoir fait une découverte qui allait révolutionner la vie de milliers de ses patients.

L’ulcère à l’estomac disparaît

Exerçant la médecine dans le plus complet dénuement de la prison, le Dr Batmanghelij fut un jour confronté à un détenu qui souffrait manifestement d’un ulcère à l’estomac. N’ayant aucun médicament à lui donner, il lui conseilla de boire un verre d’eau, puis un deuxième et, constatant que la douleur se calmait, un troisième. Les progrès du patient furent si rapides qu’il ne tarda pas à proposer ce simple remède à bien d’autres malades qu’il soignait.

Constatant que, très souvent, le simple fait de boire beaucoup d’eau améliorait leurs symptômes, il se mit en tête d’en trouver l’explication.

Selon lui, si l’eau agit si puissamment sur des prisonniers vivant dans des conditions épouvantables, c’est qu’ils sont en état de manque, de déficit. Mais ce déficit ne serait-il pas latent chez « Monsieur tout le monde », pour provoquer des troubles qu’on pourrait alors soigner sans médicaments ?

C’est ce qu’il s’attacha à vérifier dès sa libération, en 1982. Réfugié aux Etats-Unis, il découvre l’ampleur des « maladies de civilisation », qu’il étudie avec un œil neuf. En fait, il va jusqu’à reconstruire entièrement la physiologie humaine à l’aune de sa préoccupation majeure, sinon unique : la déshydratation chronique.

Pour le Dr Batmanghelij, l’homme aurait perdu au cours de l’évolution sa capacité à éprouver la soif. Il affirme que, chez l’homme moderne, les signaux d’alerte et de compensation ne se mettent pas en route assez vite lorsque son corps est déshydraté. De plus, la sensation de soif diminue avec l’âge, comme on l’a observé lors de la canicule de 2003 où des milliers de personnes âgées se sont déshydratées sans réagir, parce qu’elles ne ressentaient pas ce besoin pourtant vital. Enfin, elle est gommée par certains médicaments qui interfèrent avec les hormones de la soif et par les artifices alimentaires dus à notre mode de vie : le café, le thé, l’ensemble des sodas énergisants qui sont présentés comme des boissons pour étancher notre soif, sont en réalité des diurétiques (provoquent le besoin d’uriner), ou alors apportent des sucres et des sels minéraux qui viennent encore accroître la déshydratation.

Même les eaux minérales, chargées en sels de calcium ou de magnésium selon le marketing du moment, forcent l’organisme à les évacuer en augmentant la sécrétion d’urine. Certaines marques le reconnaissent ouvertement d’ailleurs avec le slogan « Buvez, éliminez », qui souligne à quel point boire cette eau augmente l’envie d’uriner, et contribue donc à renforcer la déshydratation.

Si le Dr Batmanghelidj recommande de boire de l’eau et rien d’autre, eau du robinet ou eau de source, il admet toutefois que, lors d’un effort, on puisse boire des boissons type Gatorade ou Isostar qui fournissent exactement le volume d’eau et la quantité de minéraux correspondant à ce qui a été perdu par l’organisme. On peut toutefois lui objecter que l’eau du robinet est presque toujours chargée de calcium et de magnésium.

En revanche, il n’a pas de mots assez forts contre les boissons énergisantes de type « Red Bull », qui sont des cocktails de substances déshydratantes : caféine, sucres, et taurine qui a un effet comparable à celui de l’insuline [3] (des études récentes ont néanmoins montré que la caféine ne déshydrate pas) [4].

Par ailleurs, de nombreux médicaments, en particulier ceux à visée neurologique ou psychiatrique (pour le cerveau et le système nerveux) modifient la perception de la soif et entraînent une sécheresse des muqueuses, en particulier dans la bouche.

Ainsi l’homme ne saurait pas apprécier ses besoins réels en eau. En conséquence, l’eau contenue dans les cellules (66 % de l’eau de notre organisme) subit un phénomène d’osmose inverse, pour passer dans le sang et lui permettre de garder sa fluidité. Cette évacuation de force de l’eau hors des cellules provoque des désordres intracellulaires de toutes sortes, car plus de 93 % de l’eau dans la cellule est liée à des protéines, des enzymes, des membranes et participe à la structure de la cellule et à son travail biochimique. Lorsque la déshydratation est chronique, ces désordres cellulaires se répercutent et c’est tout l’organisme qui est malade.

De nombreuses maladies, qu’un simple verre d’eau ne suffit pas à guérir, peuvent selon le Dr Batmanghelidj être soignées par une réhydratation systématique, avec un minimum de deux verres d’eau avant chaque repas pour combler le déficit latent.
Asthme

Le Dr Batmanghelidj affirme avoir soigné des milliers d’asthmatiques, et en avoir soulagé la majorité, en leur interdisant la prise d’excitants et de sodas et en leur faisant boire tout au long de la journée suffisamment d’eau pour récupérer une hydratation correcte.

On admet ordinairement que l’asthme est provoqué par des substances étrangères qui entrent dans les bronches et y provoquent une inflammation et une constriction (resserrement), dues à l’action locale d’histamine, un messager immunitaire.

Le Dr Batmanghelidj considère que l’histamine est bien la cause de la vasoconstriction. On retrouve d’ailleurs régulièrement cette substance dans tous les tissus respiratoires des malades. Mais selon lui, l’histamine agit comme régulatrice de l’hydratation du corps, afin de diminuer la perte d’eau due à la respiration : elle serait produite localement en cas de diminution de la tension des vaisseaux dans les poumons. Boire permettrait de tarir la production d’histamine en redressant cette tension.

Mal au dos

A l’état normal, les cartilages sont fortement hydratés. Engorgés d’eau, les cartilages sont lisses et l’articulation glisse parfaitement. Mais avec la déshydratation, qu’elle soit causée par le vieillissement ou par une maladie, ils durcissent et deviennent rugueux. Chaque mouvement déclenche une abrasion, et l’inflammation qui s’ensuit déclenche l’apparition d’arthrose.

Dans la colonne vertébrale, les vertèbres reposent chacune sur un disque pulpeux (nucleus pulposus, en latin, ce qui veut dire noyau pulpeux) riche en eau qui lui sert de coussin. Si ce coussin perd de son volume (perte en eau), on assiste alors à un écrasement des vertèbres les unes sur les autres, avec pincement de nerfs ou de la moelle épinière elle-même. Des douleurs lombaires se déclenchent, souvent intolérables.

L’injection de plasma marin isotonique le long de ces vertèbres donne des résultats étonnants par réhydratation de ces disques vertébraux. On sait alors ce que l’on injecte et dans quelles zones. Mais la réhydratation peut s’opérer encore plus simplement en buvant fréquemment de l’eau de source, et en abandonnant toute substance excitante, sucrée ou diurétique.

Mal de tête

D’après le Dr Batmanghelidj, la plupart des migraines sont dues à une déshydratation du sang : prise d’alcool ou d’excitants, de diurétiques, ou suite à des repas contenant des aliments riches en histamine : chocolat, fromages, poissons, crustacés, gibiers faisandés, aliments fermentés. D’autres aliments peuvent aussi déclencher la migraine par leur effet histamino-libérateur : fraises, crustacés, arachides, jaune d’œufs… La déshydratation qui déclenche la migraine peut bien sûr également être provoquée par un coup de chaleur, ou tout simplement le fait de passer de longues heures dans une atmosphère desséchante sans boire suffisamment (voyages, surtout en avion long courrier).

La migraine représente sans doute un puissant signal de l’organisme pour réagir à cette déshydratation de la zone à la fois la plus riche en eau et la plus fragile de l’organisme : le cerveau. Boire de l’eau n’a souvent pas d’action immédiate, la prise d’antalgiques (anti-douleurs) est de rigueur pour quelques heures, avant la remise à niveau de l’hydratation.

Les remèdes que votre médecin ne vous propose pas…

Que ce soit par manque de formation, de crédibilité (qui paierait une consultation de médecin pour se faire prescrire de l’eau ?) ou par conviction, de nombreux médecins ne proposent pas toutes les solutions à leurs patients pour soulager leurs douleurs et soigner les maladies liées à l’âge. Il existe pourtant des solutions pour vous aider à vivre en bonne santé jusqu’à 100 ans… Rendez-vous ici pour en savoir plus (allumez bien le son de votre ordinateur).

Hypertension et athéromes (maladie des artères)

L’hypertension chronique est un processus d’adaptation à une sérieuse déshydratation de l’organisme. Les vaisseaux ont été conçus pour gérer les variations du volume sanguin et les exigences des tissus.

Lorsque le volume total du liquide dans le corps se trouve diminué, ils doivent réduire leur diamètre, voire s’obturer pour certains.

Sans ce mécanisme de régulation, il pourrait y avoir des vides dans la circulation, des bulles de gaz pourraient se former dans le sang et empliraient les espaces vides, formant des poches gazeuses très dangereuses. C’est ainsi que se produisent les accidents de plongée sous-marine, lorsque les plongeurs remontent trop rapidement à la surface.

Heureusement, nos vaisseaux sanguins sont naturellement capables de se contracter pour compenser la perte d’eau. Cela provoque une hausse de la tension que nous diagnostiquons d’habitude comme hypertension. Toutefois, lorsque l’hypertension est permanente (chronique), des plaques riches en calcium et en cholestérol risquent de se déposer sur les artères, provoquant le phénomène d’athérosclérose. L’athérosclérose est la rigidification des artères sous l’effet de cette plaque appelée athérome. Le diamètre intérieur de l’artère diminue, ce qui augmente le risque qu’un caillot s’y coince et provoque une embolie, un infarctus (embolie dans le cœur) ou un AVC (embolie dans le cerveau).

Selon le Dr Batmanghelidj, la production de cholestérol est directement liée à la déshydratation. Il s’agirait d’une réaction de l’organisme destinée à renforcer les membranes cellulaires pour les rendre moins perméables, et les forcer à conserver leur hydratation vitale.

Cette affection doit être soignée dès son commencement, toujours selon lui, en buvant plusieurs fois par jour, et en évitant tout excitant et le sucre.
Douleurs digestives (estomac ou intestins)

Souvenons-nous, c’est avec un malade atteint d’ulcères digestifs que le Dr Batmanghelidj a constaté en premier lieu les effets immédiatement bénéfiques d’une cure d’eau. En effet, la muqueuse en état de souffrance est directement accessible par contact avec le « remède ».

Les conditions de vie modernes, avec grignotages permanents, prise d’excitants et de sodas acides, stress au quotidien et horaires variables, vont toutes dans le sens d’une déshydratation des muqueuses, qui rend inefficace le mucus protecteur, puis d’une inflammation violente, et enfin de tumeurs au bout de quelques années.

L’arrêt de ce régime désordonné et la prise régulière d’eau entre les repas permet une réhydratation locale par simple contact et un soulagement rapide des douleurs.

Par contre, en cas de fièvre, de nausées, de durcissement de la paroi abdominale, on suspectera une appendicite et l’hospitalisation est alors de rigueur.
Dépression et stress

Les rapports humains sont la première cause de l’anxiété chronique puis de la dépression.

Toutefois, une mauvaise alimentation et une mauvaise hydratation viennent amplifier le phénomène.

Attention, les anxiolytiques et autres produits psychotropes diminuent la sensibilité à la soif. De plus, le thé, le café, et même les tisanes apaisantes, ont un puissant effet diurétique.

Cette déshydratation entraîne des désordres psychiques de souffrance (insomnies, irritabilité, fatigue chronique), que la médecine traite généralement par des psychotropes. Ainsi, le cycle continue avec aggravation des symptômes.
Obésité

Selon le Dr Batmanghelidj, le cerveau, qui est l’organe le plus vorace en glucose transporté par le plasma sanguin, est très sensible à la déshydratation : les cellules gliales qui nourrissent les neurones, si elles ont faim, émettent des signaux de détresse à l’organisme. Mais les messages se confondent, les messages de soif sont quelque part étouffés par les messages de faim, et des personnes déjà en déficit hydrique se mettent à manger davantage et à creuser ce déficit. Avec les mêmes causes de départ, on voit s’accumuler diverses pathologies comme l’arthrose, l’hypertension, la dépression, autant de « maladies » soignées par des remèdes différents, alors que le dénominateur commun, la déshydratation, n’est jamais combattu…

http://www.santenatureinnovation.com/la-deshydratation-provoque-larthrose-le-mal-de-dos-lasthme/

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7 signes qui vous indiquent que votre corps est en train de se déshydrater :

1 . Vous avez soif

Très peu de gens le savent, mais la sensation de soif n’arrive qu’une fois que la déshydratation a déjà commencée. La sensation de soif intervient tard et ceci est d’autant plus vrai que la personne est âgée. N’attendez donc pas d’avoir soif pour boire.
Personnellement, j’ai toujours une petite bouteille d’eau dans mon sac, qui me rappelle la nécessité de boire régulièrement, avant d’avoir soif.

2. Vos lèvres sont craquelées

Ce signe là est celui que je trouve le plus pratique. Ce n’est que récemment que j’ai découvert le lien entre les lèvres craquelées et le fait que mon corps était déshydraté.
Essayez pour voir. Vous verrez qu’après avoir bu, vos lèvres reprennent leur aspect lisse et frais. C’est assez bluffant.

3. Vous sentez une migraine qui monte

La déshydratation n’est bien sûr pas l’unique cause d’un mal de tête qui monte mais peut être l’une d’entre elles. Afin d’éviter que votre mal de tête ne se transforme en véritable migraine, réhydratez vous tout de suite.

4. Vous avez faim

La soif peut créer une sensation de fausse faim. Si vous sentez un petit creux qui monte, commencez par boire afin de vérifier que cette sensation de faim n’était pas en réalité une sensation de soif.

5. Vous ressentez une soudaine fatigue

Vous vous sentez soudainement flagada et vous ne savez pas pourquoi. Pourtant, vous pensez ne pas avoir de raison de vous sentir ainsi : vous avez bien dormi, vous aviez la pêche jusque là. Peut être que tout simplement vous avez commencé a vous déshydrater, ce qui fatigue votre corps, d’où la sensation d’être tout molle.

6. Vos urines sont foncées

Plus vos urines sont foncées, plus vous avez besoin de vous réhydrater. En effet, la couleur de vos urines vous indique le degré de concentration des toxines. Plus il est élevé, plus vous devez boire.

7. Vous avez des crampes musculaires

Un des premières causes de l’apparition des crampes est la déshydratation. Pensez donc à bien vous hydrater durant l’effort. Par ailleurs si vous constatez l’apparition de crampes sans raison apparente, foncez sur votre bouteille d’eau.

Utilisation de l’eau comme médicament : buvez la à jeun

assalâmu ‘alaykum

Utilisation de l’eau comme médicament : buvez la à jeun

Aujourd’hui la tendance au Japon est de boire de l’eau immédiatement après être sorti du lit.
Des tests scientifiques ont confirmé la valeur médicale de cette pratique. Ce traitement naturel d’eau a été certifié par les autorités japonaises de santé pour guérir complètement certaines maladies graves ou simples.

Voici une liste de ces maladies :

maux de tête, douleurs musculaires, arthrite, problèmes cardiaques, épilepsie, obésité, tuberculose, méningites, maladies rénales, vomissements, gastrite, diabète, constipation, maladies utérines, maladies de l’oreille et de la gorge…

verre eau

 La Méthode

1) Quand vous vous réveillez, avant de faire quoi que ce soit, boire quatre verres d’eau ou 160 millilitres.
2) Brossez-vous les dents et effectuer votre hygiène buccale de base, puis attendez 45 minutes avant de manger ou de boire quoi que ce soit.
3) Après la période d’attente de 45 minutes, vous pourrez manger et boire normalement .
4) Une fois le repas terminé, ne pas manger ni boire pendant 2 heures.

Les maladies spécifiques

La méthode ci-dessous indique le nombre de jours où la cure doit être suivie pour guérir chaque maladie

  • L’hypertension artérielle – 30 jours
  • Problèmes gastriques – 10 jours
  • Diabète – 30 jours
  • Constipation – 10 jours
  • Cancer – 180 jours
  • Tuberculose – 90 jours
  • Arthrite – utiliser la méthode pour seulement 3 jours de la première semaine, puis retour à la routine quotidienne régulière

Cette méthode de traitement n’a pas d’effets secondaires à part l’augmentation de l’urination au début du programme. Boire de l’eau et rester en bonne santé et être actif sont des moyens qui permettront de mieux vivre. Les chinois et les Japonais consomment du thé chaud avec leurs repas au lieu de l’eau froide. L’eau froide ralentit le processus digestif et solidifie les aliments gras que vous venez de manger. Une fois que ces huiles solidifiées réagissent avec l’acide de l’estomac, il est absorbé plus rapidement par l’intestin et canalise la paroi intestinale. L’accumulation à long terme de ces huiles digérées peut mener au cancer.

A propos des crises cardiaques

Une crise cardiaque peut se produire même sans une douleur à la poitrine

Environ 60% des personnes qui ont une crise cardiaque pendant le sommeil ne se réveillent pas
Soyez conscient de toute douleur dans la mâchoire. Vous pouvez être réveillé d’un profond sommeil par ce type de douleur. Cela pourrait être un signe d’une crise cardiaque.
Soyons prudent et observons les symptômes possibles d’une crise cardiaque. Un cardiologue dit que si nous sommes prêts à envoyer ceci à tout le monde que nous connaissons, et ils font la même chose, au moins une vie sera sauvée.

Source : The Playground Gym

 

Ablutions : Consommer Malin !

assalâmu ‘alaykum

Consommer malin : économiser l’eau pendant les petites ablutions

Source : Ajib.fr

Nous devrions considérer l’eau comme une richesse. L’eau, si pure qu’elle nous lave de nos péchés. Purifiante, nous nous devons de respecter ce don d’Allah subhanahou wa ta’la. Les pays privés d’eau ne connaissent que les sols arides et l’infertilité. Chez nous, l’eau coule des robinets…

 

L’eau, vie et pureté

Allah dit dans la sourate Al-Baqarah au verset 164 : « Certes la création des cieux et de la terre, dans l’alternance de la nuit et du jour, dans le navire qui vogue en mer chargé de choses profitables aux gens, dans l’eau qu’Allah fait descendre du ciel, par laquelle Il rend la vie à la terre une fois morte et y répand des bêtes de toute espèce, dans la variation des vents, et dans les nuages soumis entre le ciel et la terre, en tout cela il y a des signes, pour un peuple qui raisonne. »

Et dans la sourate Al-Anbiyâ au verset 30 : « Ceux qui ont mécru, n’ont-ils pas vu que les cieux et la terre formaient une masse compacte? Ensuite Nous les avons séparés et fait de l’eau toute chose vivante. Ne croiront-ils donc pas ? »

Nous devrions considérer l’eau comme une richesse. L’eau, si pure qu’elle nous lave de nos péchés. Purifiante, nous nous devons de respecter ce don d’Allah subhanahou wa ta’la. Les pays privés d’eau ne connaissent que les sols arides et l’infertilité. Chez nous, l’eau coule des robinets…

Économisons l’eau…

Allah dit dans la sourate Al-Araf au verset 31 : « Ô enfants d’Adam, dans chaque lieu de Salat portez votre parure (vos habits). Et mangez et buvez; et ne commettez pas d’excès, car Il [Allah] n’aime pas ceux qui commettent des excès .  » Le musulman a des droits ici bas, mais il a également des devoirs. En l’occurence, le devoir de ne pas gaspiller les réserves naturelles qu’Allah lui a accordé sur terre. Le devoir de ne pas consommer de manière ostentatoire face aux plus démunis. Un geste que nous pouvons alors faire, à la mosquée comme chez nous, c’est utiliser une demie bouteille d’eau, soit 50cl d’eau pour faire nos ablutions. Car nous pouvons faire nos ablutions grâce à très peu d’eau. 50cl d’eau dans une petite bassine suffisent à nous purifier avant de nous prosterner face à notre Créateur. Celui qui nous accorde tous ces bienfaits.

Place aux calculs

 Admettons que vous fassiez vos petites ablutions (Al-Wodo) en 3 minutes. Sachez que vous consommez entre 24 et 36 litres d’eau selon le débit lorsque vous laissez couler le robinet. Un habitant de la région parisienne paye 3,69 euros le m3 d’eau selon une enquête SOeS-SSP de 2009. 1 m3 d’eau représentant 1000 litres, vous dépensez entre 0,09 à 0,13 centimes d’euros à chaque fois que vous faites vos ablutions. Multiplié par cinq (minimum), vous en avez pour environ 0,44 à 0,66 euros par jour, soit de 13,38 à 20,08 euros par mois, soit environ 160,60 à 240,90 euros par an ! Si vous êtes un couple habitant en région parisienne, vous dépensez entre 321,20 et 481,80 euros d’eau par an juste pour faire vos ablutions.

Admettons maintenant que vous fassiez vos ablutions avec 50cl d’eau dans une petite bassine. Vous dépensez alors seulement 0,001845 euros à chaque fois. Soit 0,0092 euros par jour, soit 0,28 euros par mois, soit 3,36 euros par an ! Soit une économie entre 157,2 et 237,5 euros par an. Si vous êtes en couple, vos économies sont d’autant plus considérables. Entre 314,4 et 475 euros d’économies par an selon si vous laissez couler le robinet à un débit élevé ou pas.

Sachez également que l’eau récupérée après vos ablutions est toujours pure, comme le rapporte Rubaye’ bent M’uawadh décrivant les ablutions du messager d’Allah (Salallahu ‘alyhi wa salam):  » Puis il essuya sa tête avec le peu d’eau restant dans ses mains lors de ses ablutions « . Rapporté par Ahmad et Abu Dawud.