assalâmu ‘alaykum





assalâmu ‘alaykum
Il n’y a rien de + simple et de + rapide à faire qu’un guacamole maison et tellement meilleur que l’industriel ! Une fois que vous allez y prendre goût, vous ne pourrez plus vous en passer : )
Il existe des tonnes de recettes variées de guacamole, bien sûr il y a la recette traditionnelle, mais mon conseil perso : trouvez votre propre recette ! c’est le principal. Par exemple, normalement dans la recette de base, on trouve : tomate, tabasco… mais ici je n’en mets pas.
Voici ma recette.
Ingrédients
Recette
Pour la conservation, mettez votre guacamole dans un pot hermétique et conservez-le au frigo sans aucun soucis.
Vous pouvez le dégustez avec des tortillas, des wraps, des tranches de pain grillées ou non, en verrine, avec des tacos, sandwich … son utilisation est aussi variée qu’il existe de recette : )
P.S. : Pensez à récupérer les noyaux pour les faire pousser in sha Allah ; )
assalâmu ‘alaykum
Aujourd’hui, nous allons vous parler d’un super jus addictif et puissant tant en goût qu’en bienfaits !
Nous l’avons testé en période de jeûne cette année et on sent vraiment la différence avec les autres années ma sha Allah. On est vraiment en forme pendant les journées, moins de coup de fatigue durant celle-ci, un sommeil vraiment réparateur et efficace … bref vous l’aurez compris que du positif dans ce jus !
Il s’agit du Yellow Juice de Gilles Lartigot
6 citrons jaunes sans la peau
150 gr de racines de curcuma bio
150 gr de racines de gingembre bio
▶ Passer le tout à l’extracteur ou centrifugeuse, vous obtiendrez à peu près 500 ml de concentré à garder au réfrigérateur pendant 1 semaine dans une bouteille en verre bien fermée
▶ Pour faire du yellow Juice, diluer 1 ou 2 cm de concentré dans le fond d’une bouteille en verre et rajouter 1 litre l’eau
⚠ le concentré est tellement puissant qu’il vaut mieux le garder dans une bouteille en verre et non en plastique ⚠
Attention également, ce jus peut être irrant pour les intestins fragiles, donc à consommer avec moodération si c’est le cas et n’hésitez pas à faire des pauses dans la consommation.
▶ Curcuma : http://mr-ginseng.com/curcuma/
▶ Gingembre : http://mr-ginseng.com/gingembre/
▶ Citron : http://mr-ginseng.com/citron/