Argile verte : un soin bénéfique pour la santé

assalâmu ‘alaykum

L’argile a de multiples vertus c’est bien connu !

Cependant, il y a certainement un usage de l’argile moins (re)connu et pourtant tellement efficace. Il s’agit d’utiliser l’argile en cas de brûlure plus ou moins grave, l’argile fait des merveilles ma sha Allah en témoigne cette vidéo :

Il y a quelques mois également, nous avons été sollicité pour un remède naturel pour un petit enfant ayant été brûlé assez fortement au niveau de l’épaule jusqu’au coude. Après une première application déjà, son état s’était nettement amélioré ma sha Allah au point où on aurait pu pensé que l’enfant n’avait pas été brûlé subhannAllah. Après plusieurs applications, il était totalement guéri elhamdulillah.

D’autres articles en complément d’information :

* http://www.imanemagazine.com/chronique-largile-revele-ses-secrets/
* http://www.muslimette-magazine.com/largile-verte-baume-faire/3690

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ARGILE VERTE: UN SOIN MIRACULEUX POUR LA SANTÉ

Source : ToutPratique.com

L’argile verte est une énigme pour les scientifiques tant ses propriétés sont nombreuses ! En masque ou en cataplasme, l’argile verte, est un produit miracle pour calmer les douleurs et courbatures, Les bienfaits de l’argile verte ne se comptent plus. En soin de beauté : blanchir les dents, enlever les boutons sur le visage ou le corps, améliorer la qualité de la peau ou des cheveux: les vertus de l’argile verte sont considérablesSuivez nos conseils pour bien utiliser l’argile verte pour votre  beauté et votre santé ?

Les bienfaits de l’argile verte

 de l'argile verte

L’Argile verte

On trouve de l’argile verte, sèche à préparer soi même ou en tube prêt à l’emploi, dans les pharmacies ou dans les magasins spécialisés en diététique. Evidemment il vaut mieux préparer l’argile verte soi-même. 

Cataplasme d’argile

Versez de l’argile sèche dans un bol, diluez-la dans de l’eau minérale. Laissez reposer l’argile au moins une heure en la protégeant par un linge puis à l’aide d’une spatule en bois, placez une petite quantité d’argile verte (Si la pâte est trop compacte ajoutez de l‘eau, si elle est trop liquide, ajoutez un peu d’argile) soit dans un linge en fibres naturelles, soit dans une feuille de choux, sur une épaisseur d’environ 1 à 2 cm. Dés que l’argile devient dure et sèche, renouvelez le cataplasme.

 boire de l'argile verte

L’eau argileuse

Préparez un verre d’eau d’argile le soir, en versant dans un verre un demi-cuillérée à café d’argile et en ajoutant de l’eau minérale. Agitez. Laisser reposez toute la nuit.

Buvez le matin, en vous réveillant, l’eau gorgée de minéraux au dessus du dépôt d’argile, le matin à jeun, en laissant l’argile déposée au fond du verre. Ne la consommez pas.

La cure d’eau argileuse 

Cette cure d’argile qui a pour but de nettoyer l’organisme surtout  au début du printemps ne doit pas durer plus d’une semaine parfois deux. Comptez environ deux cuillerées à café réparties dans la semaine.  Ce qui importe dans la cure d’eau argileuse c’est la régularité  et non la quantité.

Elle n’est pas recommandée en cas :

– de tension artérielle élevée

– de constipation

– d’hernie

– de prise de médicaments

– si vous êtes enceinte

– si vous êtes un enfant

Avant d’entreprendre cette cure parlez-en à votre médecin. 

Bain d’argile

Versez 2 cuillérées à soupe d’argile verte dans un verre d’eau. Remuez puis versez dans l’eau du bain. Ce bain est idéal pour adoucir la peau, et calmer les démangeaisons.

ATTENTION
Si vous prenez beaucoup de bain d’argile disposez un tissu sur l’évacuation en vidant le bain, puis jetez ce tissu encrassé par les dépôts d’argile. L’argile est une terre collante qui risque de se déposer le long des canalisations et donc de les boucher à la longue Les  restes d’argile dans les conduites d’évacuation de lavabo ou d’évier.

argile verte pour faire un masque

Compresse ou enveloppement d’argile

Là, il ne s’agit pas d’une crème épaisse mais presque d’un lait. On y trempe un linge ou une compresse,  on l’égoutte, puis on le pose sur la zone de peau à traiter. 

ATTENTION
On ne réutilise jamais de l’argile verte qui a servi
Il ne pas utiliser de métal pour préparer l’argile verte.
Préparez l’argile à l’aide d’une spatule en bois et un bol en verre ou en porcelaine

Conservation de l’argile

Un conseil de Jalna, lectrice de Toutpratique:

L’argile se conserve et ne se périme pas, il suffit de la revitaliser à l’air et au soleil

L’argile pour la santé

L’argile pour calmer les diarrhées

Buvez un verre d’eau argileuse.  

L’argile pour accélérer la guérison d’un rhume

sucez de petits morceaux d’argile

L’argile pour apaiser douleurs et courbatures

Appliquez pendant 2 heures un cataplasme d’argile sur la zone où l’on souffre. Dés que l’argile sèche. Reposez un nouveau cataplasme.

L’argile pour aider à la guérison des entorses

Appliquez pendant 2 heures un cataplasme d’argile sur l’entorse. Dés que l’argile sèche. Reposez un nouveau cataplasme.

L’argile pour soulager la sinusite

Appliquez pendant ½ heure, sur les arcades sourcilières des compresses d’argile (de l‘argile dans un mouchoir soit en papier soit en tissu). Restez bien au chaud. Renouvelez l’opération 3 fois par jour.

L’argile est utilisée pour soulager la douleur provoquée par les sinus et non pas pour guérir. Il faut donc consulter un médecin et suivre sa prescription.

L’argile pour atténuer les hématomes

Pratiquez sur la zone tuméfiée un léger massage avec de la pommade à l’Arnica puis, sur cette même zone,  appliquez un cataplasme d’argile verte froide (de l’argile dans un mouchoir en tissu ou en papier, tenu par une bande velcro). On renouvelle le cataplasme d’argile toutes les 2 heures jusqu’à la disparition de la douleur.

L’argile pour soulager égratignures, coupures et morsures

Appliquez directement l’argile sur la peau. Dés que l’argile sèche, on rince. Puis on renouvelle l’opération, jusqu’à ce que la peau ne soit plus irritée.

L’argile pour soigner les boutons infectés

A l’aide d’un pinceau, appliquez l’argile verte sur les zones irritées et infectées. Laisses sécher. Rincez. Puis passez un quart de citron sur le bouton.

L’argile verte pour la beauté

L’argile est un produit de beauté miraculeux pour la peau, les cheveux et les dents, et également pour atténuer les hématomes, cicatriser les égratignures et soulager la sinusite

Et surtout rien n’est mieux pour rééquilibrer la peau et les cheveux gras et blanchir les dents que l’argile verte.

L’argile verte pour la peau

Non seulement l‘argile fait fuir microbes et bactéries, absorbe et régule l’excès de sébum, régénère les tissus fragilisés par l’âge, mais en plus c’est un cicatrisant efficace.

Posez un masque, ou prenez des bains d’argile.

 visage avec masque d argile

L’argile pour avoir un visage éclatant 

Recette d’un masque de beauté régénérant à l’argile

Appliquez l’argile prête à l’emploi, sur le visage, en évitant soigneusement le contour des yeux. Laissez l’argile agir durant un quart d’heure, en humectant régulièrement la peau. Dès que l’argile sèche, vaporisez de l’eau, il ne faut surtout pas que votre peau tiraille. Rincez à l’eau tiède.

 
ATTENTION

Avant d’appliquer un masque quel qu’il soit et même un masque d’argile, il est préférable de procéder à un gommage préalable, par exemple à base de poudre d’amande et d’argile blanche.

Votre peau est très sèche et sensible ?

Afin d’éviter une quelconque irritation préférez l’argile blanche (une cuillère à soupe)  à l’argile verte et remplacez  l’eau minérale par de  l’infusion de camomille (refroidie) à laquelle vous ajouterez exemple  un peu d’huile d’argan (quelques gouttes)  avec une goutte de miel. Appliquez pendant 5 à 10 minutes. Dès que le masque commence à craqueler, rinces abondamment à l’eau chaude.

L’argile pour nettoyer et blanchir les dents

Pour avoir les dents blanches et saines on utilise l’argile verte comme dentifrice ! On trempe la brosse à dents dans une pâte d’argile verte, additionnée d’eau. On frotte. On rince. Les dents deviennent blanches et l’haleine fraîche.

L’argile pour soigner les cheveux gras

Il s’agit d’un masque.
Appliquez  la préparation d’argile verte sur le cuir chevelu, en évitant soigneusement les pointes. Massez bien. Rincez puis  terminez  le rinçage des cheveux avec de l’eau citronnée pour faire briller les cheveux.   

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Source : http://www.toutpratique.com/3-Sante/492-Argile-verte-un-soin-miraculeux-pour-la-sante-.php

Les noix de cajou sont un antidépresseur naturel

assalâmu ‘alaykum

Les noix de cajou sont un antidépresseur naturel

Source : Why you don’t try this ?

noix-de-cajou

Deux poignées de noix de cajou est l’équivalent thérapeutique d’une dose de Prozac. L’acide aminé essentiel L-tryptophane se décompose en anxiolytique dans votre corps. Plus important encore, le tryptophane est transformé en sérotonine, l’un des neurotransmetteurs les plus importants de votre corps.

La sérotonine procure un sentiment de bien-être et de douceur, ou comme diraient certains « pas de soucis ». Son effet est aussi efficace que le Prozac, le Paxil et les antidépresseurs similaires qui imitent en général la sérotonine ou conservent de manière artificielle des niveaux élevés de sérotonine dans votre corps. Vous pouvez faire la même chose avec la nourriture.

Beaucoup de glucides (féculents) dans vos repas aident les tryptophanes à aller là où ça fait le plus grand bien : à votre cerveau. Pour traverser la barrière hémato-encéphalique pour entrer, des glucides sont nécessaires. Un œuf ou deux sur du pain grillé valent mieux que juste un œuf. Les haricots, les pois et les noix contiennent des glucides, donc c’est déjà complet.

Cinq portions de haricots, quelques portions de beurre d’arachide, ou juste une grosse poignée de noix de cajou fournissent un à deux milligrammes de tryptophane, qui sera aussi efficace que les antidépresseurs délivrés sur ordonnance… mais ne le dites pas aux entreprises pharmaceutiques. Certains sceptiques pensent que les gens qui travaillent pour les industries pharmaceutiques le savent déjà. Voici deux citations qui le prouvent :

« Faites très attention à ce qui se passe avec les suppléments alimentaires dans l’arène législative… Si ces efforts sont couronnés de succès, on pourrait créer une catégorie de produits pour concurrencer les médicaments approuvés. La création d’une catégorie réglementaire distincte pour les suppléments alimentaires pourrait couper court aux droits d’exclusivité dont bénéficient les titulaires de demande d’autorisation de nouveaux médicaments. » (Source : Commissaire adjoint de la FDA pour la politique David Adams, à l’assemblée annuelle de la Drug Information Association, 12 juillet 1993)

Voici 15 autres bienfaits étonnants pour la santé des noix de cajou

Qui ne connaît pas les noix de cajou ? On les appelle caju en Inde. On les utilise surtout dans les bonbons et les enfants adorent les manger comme ça. Elles sont pleines d’antioxydants, de vitamines et de minéraux qui sont nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. En fait elles appartiennent au Brésil, mais les portugais les ont amenées en Inde au 16ème siècle. Ces noix en forme de rein ou de haricot ont de nombreux avantages pour la santé, dont certains sont présentés ci-dessous :

1. Prévient le cancer:
Les proanthocyanidines sont une classe de flavonoïdes qui luttent contre les cellules tumorales en les empêchant de se diviser davantage. Ces proanthocyanidines et à forte teneur en cuivre dans les noix de cajou aident à lutter contre les cellules cancéreuses et vous éloignent du cancer du côlon. C’est l’un des principaux avantages des noix de cajou.

2. Santé cardiovasculaire:
Les noix de cajou ont une faible teneur en matières grasses par rapport aux autres noix et sous la forme d’acide oléique qui est très sain pour le cœur. Elles sont sans cholestérol et les antioxydants présents vous éloignent des maladies cardiaques.

3. Diminue la pression artérielle:
Les noix de cajou diminuent votre pression artérielle grâce au magnésium qu’elles contiennent.

4. Aide les cheveux:
Le cuivre est le minéral qui aide vos cheveux à avoir cette couleur. Donc si vous mangez des noix de cajou qui contiennent beaucoup de cuivre, vous pourriez avoir la magnifique chevelure noire dont vous rêviez.

5. Santé des os:
Tout comme le calcium, le magnésium est également important pour la santé des os qui est le composant principal des noix de cajou.

6. Santé des nerfs:
Le magnésium est stocké à la surface des os ce qui empêche le calcium de pénétrer dans les cellules nerveuses et garde ainsi les vaisseaux sanguins et les muscles détendus. Un niveau insuffisant en magnésium peut entraîner le calcium à pénétrer dans les vaisseaux sanguins les menant à se contracter. Le niveau insuffisant en magnésium provoque également une pression artérielle élevée,des migraines etc.

7. Prévient les calculs biliaires:
La consommation régulière de noix de cajou peut réduire de risque de développer des calculs biliaires.

8. Contribue à la perte de poids:
Bien que les noix de cajou soient considérées comme des matières grasses, elles contiennent du bon cholestérol. Ainsi, contrairement à la croyance populaire, ceux qui mangent des noix de cajou au moins deux fois par semaine prennent moins de poids par rapport à ce qui en consomment moins.

9. Antioxydants:
Le sélénium, le cuivre, le magnésium, etc agissent comme des cofacteurs pour de nombreuses enzymes.

10. Aide à la digestion:
Les noix de cajou aide à la croissance et au développement de la synthèse de l’acide nucléique et de la digestion.

11. Regorgent de vitamines:
Les noix de cajou sont riches en vitamines comme la riboflavine, l’acide pantothénique, la thiamine, la niacine, etc. Ces vitamines vous protègent de l’anémie sidéroblastique, la pellagre, etc.

12. Des gencives et des dents saines:
Comme mentionné précédemment, la teneur en magnésium présente dans les noix de cajou est très bonne pour les os. Ainsi les dents et les gencives sont renforcées.

13. Sommeil agréable:
Après la ménopause, ces noix de cajou peuvent vous donner un sommeil détendu et agréable pendant la nuit.

14. Radicaux libres:
Les noix de cajou aident notre corps à utiliser le fer correctement et à éliminer les radicaux libres qui causent des problèmes de santé.

15. Dégénérescence maculaire:
Les noix de cajou peuvent filtrer les rayons UV du soleil et nous protègent contre la dégénérescence maculaire.

Maintenant que vous connaissez les avantages pour la santé des noix de cajou, assurez-vous d’en manger au moins une fois par semaine !

Sources :
Why Don’t You Try This
Food Matters
Dave Sommers
ESM

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Traduction : http://www.sante-nutrition.org/les-noix-cajou-antidepresseur-naturel/